Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà – bác sĩ chuyên khoa chăm sóc tiền sản của bệnh viện Từ Dũ TP.HCM.

Đang xem: Bà bầu tháng thứ 8 nên kiêng gì? top 15 điều thai phụ cần lưu ý

Chúc mừng mẹ! Mẹ đã đi đến những tuần cuối của hành trình thai kỳ đầy kỳ diệu và chuẩn bị được đón bé chào đời. Đây cũng là thời điểm nhiều mẹ bắt đầu lo lắng và băn khoăn về các dấu hiệu sắp sinh sẽ như thế nào. Việc nắm rõ những dấu hiệu đó sẽ giúp mẹ có sự chuẩn bị chu đáo và chủ động hơn để có một hành trình sinh nở an toàn. Vậy nên darkedeneurope.com mời mẹ tìm hiểu những dấu hiệu chuyển dạ qua bài viết dưới đây nhé!

>> Tham khảo:

10 Dấu hiệu sinh non dễ phát hiện mẹ cần chú ý ngay

Sự phát triển của thai nhi theo tuần như thế nào?

Một số dấu hiệu sắp sinh con rạ (con thứ)

8 dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) trước 1 tuần hoặc 2 ngày rõ ràng nhất

Sa bụng dưới

Theo BabyCenter, vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ di chuyển dần xuống khu vực xương chậu của người mẹ để dễ dàng đi qua âm đạo trong lúc sinh. Hiện tượng này thường xảy ra trước một vài tuần hoặc thậm chí vài giờ trước khi quá trình chuyển dạ thật sự diễn ra. Các mẹ bầu sinh con đầu lòng đặc biệt dễ dàng nhận biết hiện tượng sa bụng bầu hơn. Vì thế, đây là một trong những dấu hiệu sắp sinh con so trước 1 tuần chính xác, thường gặp nhất. Đối với các mẹ mang thai lần thứ 2 (con rạ) trở đi, dấu hiệu này có thể gặp hoặc không gặp do thai nhi lọt xuống tiểu khung chỉ xảy ra khi bước vào chuyển dạ sinh thật sự.

Ở thời điểm này, mẹ bầu thường xuyên đi tiểu, di chuyển cũng khó khăn và nặng nề hơn trước. Nguyên do là đầu của thai nhi đã tụt xuống, đè lên bàng quang của mẹ. Tuy nhiên, vào lúc này, mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ thở hơn vì thai nhi không còn chiếm không gian phổi. Đồng thời, điều này cũng sẽ làm giảm áp lực lên lồng ngực của mẹ.

*

Cổ tử cung mở và mỏng hơn

Vào những tuần cuối của thai kỳ, đoạn dưới của tử cung sẽ bắt đầu chuẩn bị cho quá trình sinh nở bằng cách giãn ra và mỏng đi dần nhằm tạo điều kiện cho trẻ chào đời. Trong lần khám thai định kỳ gần nhất, các bác sĩ có thể đánh giá, theo dõi độ mở và mỏng của cổ tử cung thông qua việc thăm khám âm đạo.

Thực tế thì tốc độ mở cổ tử cung của mỗi mẹ bầu sẽ nhanh chậm khác nhau. Trung bình cổ tử cung của thai phụ phải mở đến 10cm mới được xem là mở trọn thuận lợi cho việc sinh nở.

Quá trình mở cổ tử cung thường được gồm 2 giai đoạn:

Giai đoạn đầu: Cổ tử cung bắt đầu mở đến 3cm, tiến triển chậm kéo dài khoảng 6 – 8 giờ, trung bình mỗi 2 giờ mở được 1cm. Giai đoạn thứ 2: Cổ tử cung mở từ 3 – 10 cm, tiến triển nhanh, kéo dài khoảng 7 giờ, trung bình mỗi giờ giãn thêm 1cm hoặc nhiều hơn.

*

Đi tiểu nhiều lần, tiêu chảy nhiều hơn ngày thường

Khi thai nhi đã lọt xuống khung chậu, cụ thể ngôi thai lọt xuống tiểu khung của mẹ sẽ kích thích vào bàng quang ở trước và tạo cho mẹ có cảm giác đi tiểu thường xuyên.

Ngoài ra, mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng tiêu chảy khi đã sắp đến ngày dự sinh. Nguyên nhân của tình trạng này là do khi sắp sinh sẽ có các hormone được tạo ra nhằm tạo sự thuận lợi cho em bé ra đời. Do đó, có thể kích thích ruột hoạt động thường xuyên hơn khiến mẹ bầu bị tiêu chảy. Việc này sẽ khiến thai phụ mệt mỏi vì mất nước nhưng đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể nên mẹ không cần quá lo lắng nhé! Để khắc phục, mẹ bầu hãy uống nhiều nước để hạn chế mất nước. Nếu tình trạng tiêu chảy quá nghiệm trọng thì mẹ hãy nên đi thăm khám để được bác sĩ điều trị kịp thời.

Chuột rút và đau vùng xương chậu

Một thời gian ngắn trước khi sinh, bạn sẽ cảm thấy những cơn chuột rút xảy ra thường xuyên hơn. Đồng thời, các cơn đau ở háng hoặc lưng sẽ tăng lên, đặc biệt nếu là lần mang thai đầu tiên, dấu hiệu sắp chuyển dạ này sẽ càng rõ ràng hơn. Càng gần đến ngày sinh, hiện tượng này sẽ diễn ra càng nhiều với tần suất dày đặc hơn. Dấu hiệu sinh con này do các cơ và khớp ở vùng xương chậu được nới lỏng, kéo căng hết mức để chuẩn bị đón bé chào đời.

Xem thêm:

Giảm cân hoặc ngừng tăng cân

Trái với đầu giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối thai kỳ), thời gian này cân nặng mẹ ngừng tăng cân và có thể giảm đi 1-2 kg. Lý do của việc này là do lượng nước ối của mẹ đang giảm xuống để chuẩn bị cho việc đón bé chào đời. Điều này là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến cân nặng của bé, mẹ yên tâm nhé.

Đau lưng hoặc đau trằn bụng dưới

Do nội tiết tố thai kỳ Relaxin làm cho các khớp ở vùng chậu giãn, các dây chằng mềm hơn để cho các đường kính khung chậu của mẹ rộng hơn. Từ đó, các khớp xương trở nên linh hoạt hơn để giúp khung xương chậu mở rộng và tạo điều kiện thuận lợi cho sự ra đời của em bé qua ngã âm đạo. Dấu hiệu sắp sinh con này khá rõ khi mẹ di chuyển nhiều thì đau trằn bụng và ngồi lâu thì đau lưng. Ngoài ra, hóc môn relaxin còn có nhiệm vụ tăng lưu lượng máu trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, hóc môn này cũng là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng khó chịu khi mang thai như ợ nóng, suy giãn tĩnh mạch, phù nề chân,…

Vùng kín của mẹ sưng nề

Do kích thước của ngôi thai lớn, do thay đổi nội tiết tố thai kỳ, thay đổi thần kinh làm cho các mạch máu nuôi dưỡng vùng tầng sinh môn, âm hộ và âm đạo giãn rộng. Khi đó, máu nuôi dưỡng đến nhiều hơn để cho đường kính ống âm đạo giãn nở tốt giúp cho thai nhi sổ ra dễ dàng khi vào chuyển dạ sinh.

Bản năng “làm tổ” của mẹ

Theo website WEBMD, Trong những tuần cuối, một số mẹ bầu sẽ có cảm giác mệt mỏi như trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Bụng ngày càng to, gây chèn ép bàng quang là lý do khiến thai phụ phải đi tiểu đêm thường xuyên nên khó có thể ngủ yên giấc mỗi đêm. Vậy nên, bất cứ khi nào cảm thấy buồn ngủ, mẹ bầu hãy nên tranh thủ chợp mắt để có đủ sức khỏe cho giai đoạn quan trọng sắp tới.

Ngược lại, một số mẹ bầu ở giai đoạn này bỗng trở nên hoạt bát, tràn đầy năng lượng, bắt đầu thích dọn dẹp nhà cửa và sắp xếp lại mọi thứ hơn. Đây có thể được xem là một dấu hiệu sắp sinh khi bản năng làm mẹ trỗi dậy và mẹ muốn chuẩn bị mọi thứ tốt nhất để đón bé yêu chào đời.

Xem thêm: Cách Cắm Giỏ Hoa Cắm Giỏ, Giỏ Hoa Tươi (Đẹp, 7 Kiểu Hoa Cắm Giỏ Đẹp Nhất Mọi Thời Đại

*

Những dấu hiệu sắp sinh con trong 24 giờ cần đến bệnh viện ngay

Xuất hiện cơn gò tử cung (cơn co thắt chuyển dạ)

Theo Healthpartners, cơn gò tử cung là một trong những dấu hiệu chuyển dạ mà các mẹ bầu sắp sinh thường gặp nhất. Trong thai kỳ, các cơn co thắt tử cung đôi khi vẫn xuất hiện nhưng với tần suất không đều, thưa thớt. Chúng được gọi là cơn gò chuyển dạ giả Braxton Hicks hoặc cơn gò sinh lý.

Cơn gò chuyển dạ và cơn gò sinh lý khá giống nhau nên mẹ bầu cần đặc biệt chú ý để nhận biết đúng đặc điểm của cơn gò chuyển dạ thật. Bảng tổng hợp sau đây sẽ giúp mẹ phân biệt cơn gò chuyển dạ thật và cơn gò sinh lý dễ dàng hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *