Những các loại ung thư thông dụng nhất ở thanh nữ bao gồm: ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư nội mạc tử cung, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung, ung thư da và ung thư buồng trứng. Bài toán trang bị cho bản thân số đông kiến thức cần thiết sẽ khiến cho bạn phòng ngừa cũng giống như phát hiện sớm những nhiều loại ung thư này (công tác điều trị sẽ thuận tiện hơn khi tổn yêu mến ung thư còn nhỏ, không lan rộng). Bạn đang xem: Ung thư hay gặp
1. Ung thư vú
Ung thư vú là các loại ung thư thông dụng nhất ở phụ nữ ở Mỹ. Bệnh hoàn toàn có thể xuất hiện tại ở đa số lứa tuổi, nhưng nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi. Do một số yếu tố nhất mực mà nhiều thanh nữ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn nữa những người khác. Mặc dù nhiên, mọi thiếu nữ đều cần phải biết những yếu ớt tố nguy cơ tiềm ẩn của ung thư vú, với những bài toán cần làm để giảm thiểu nguy cơ.Những việc bạn cũng có thể làm
Phát hiện tại sớm ung thư vú – khi khối u còn nhỏ, không xâm lấn mở rộng – để giúp đỡ việc điều trị thuận tiện hơn, từ đó làm giảm xác suất tử vong vì bệnh. Xét nghiệm sàng lọc liên tục là cách thức hữu hiệu nhất nhằm phát hiện sớm ung thư vú.
Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ đề xuất đối với nhóm thiếu nữ có nguy cơ trung bình:
Phụ thanh nữ trong giới hạn tuổi từ 40 cho 44 mong muốn có thể sàng lọc thường niên bằng chụp phim X-quang vú.Phụ thiếu nữ trong độ tuổi từ 45 mang lại 54 rất cần được chụp X-quang vú tuyển lựa hàng năm.Phụ người vợ từ 55 tuổi trở lên rất có thể tiếp tục chụp X-quang vú hàng năm hoặc 2 năm một lần.Việc sàng lọc đề xuất được liên tiếp khi người đàn bà vẫn nghỉ ngơi trong tình trạng sức mạnh chung giỏi và tuổi lâu dự kiến sống thêm được ít nhất 10 năm nữa.Phụ cô gái có nguy cơ cao bị ung thư vú – bởi vì tiền sử gia đình, tự dưng biến gen, hoặc các yếu tố nguy cơ khác – cần phải sàng lọc bởi MRI (chụp cộng hưởng từ bỏ vú), kết phù hợp với chụp X-quang vú. Hãy hội đàm với bác sỹ về mọi yếu tố nguy cơ có thể có của bạn, tương tự như kế hoạch chọn lọc ung thư tốt nhất cho bạn.2. Ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng là các loại ung thư khởi phát từ đại tràng hoặc trực tràng. Một số yếu tố có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng bao gồm: thừa cân nặng hoặc to phì, lối sống lười vận động, thực đối chọi giàu thịt đỏ cùng thịt bào chế sẵn, hút thuốc, sử dụng lượng phệ đồ uống gồm cồn, tuổi cao, với tiền sử bạn dạng thân hoặc gia đình có ung thư hoặc polyp đại trực tràng.
Các quá trình ung thư đại tràng. Ảnh: medicalnewstoday.com
Những việc chúng ta có thể làmSàng lọc ung thư đại trực tràng tiếp tục là trong số những vũ khí tác dụng nhất kháng lại tình trạng bệnh này. đa số ung thư đại trực tràng khởi phát là polyp – tổ chức cải tiến và phát triển ở trong tâm đại tràng cùng trực tràng. Câu hỏi sàng lọc góp phát hiện tại ung thư đại trực tràng khi khối u còn nhỏ, không xâm lấn lan rộng, và vấn đề điều trị khi ấy sẽ tiện lợi hơn. Một số phương pháp sàng lọc có thể phòng ung thư đại trực tràng bởi việc loại bỏ các polyp trước lúc ung thư hóa.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đề xuất đối với những người có nguy hại trung bình mắc ung thư đại trực tràng:
Mọi fan dân cần được chọn lựa định kỳ bắt đầu từ 45 tuổi.
Những người rất có thể trạng chung giỏi và tất cả tuổi lâu dự con kiến sống thêm được tối thiểu 10 năm nữa yêu cầu được lựa chọn định kỳ ung thư đại trực tràng cho tới năm 75 tuổi.
Xét nghiệm phân
● Xét nghiệm hóa mô miễn kháng trong phân độ nhạy cảm cao (FIT), thực hiện hàng năm, hoặc
● Xét nghiệm độ nhạy cao kiếm tìm máu ẩn vào phân (gFOBT) mặt hàng năm, hoặc
● Xét nghiệm ADN đa mục tiêu (MT-sDNA) 3 năm một lần
Xét nghiệm chẩn đoán hình hình ảnh đại tràng và trực tràng
● Soi đại tràng 10 năm 1 lần, hoặc
● Chụp giảm lớp vi tính dựng hình khung đại trực tràng 5 năm 1 lần, hoặc
● Soi ruột già sigma 5 năm 1 lần
Nếu chúng ta chọn chắt lọc bằng những xét nghiệm khác xung quanh soi đại tràng, khi những xét nghiệm đó cho biết thêm kết quả bất thường thì nên soi ruột già kiểm tra.
Những người dân có yếu tố nguy cơ cao đối với ung thư đại trực tràng (có tiền sử bạn dạng thân hoặc gia đình, hoặc có các yếu tố nguy hại khác) nên được: chọn lọc trước năm 45 tuổi, sàng lọc tiếp tục hơn, hoặc được gạn lọc bằng các xét nghiệm đặc hiệu hơn. Hãy nói chuyện với bác sỹ về các yếu tố nguy cơ ung thư đại trực tràng của doanh nghiệp để xác minh thời điểm các bạn nên bắt đầu làm xét nghiệm.3. Ung thư nội mạc tử cung
Ung thư nội mạc tử cung là nhiều loại ung thư phát khởi ở lớp nội mạc (lớp lót khía cạnh trong) của tử cung. Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi. Hồ hết yếu tố gây tác động tới mật độ nội máu tố nữ, ví như uống estrogen mà không có progesterone, tốt uống tamoxifen để chữa bệnh ung thư vú, hoàn toàn có thể làm tăng thêm nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung.Những yếu đuối tố khác như có gớm sớm, mãn kinh muộn, tiểu sử từ trước vô sinh hay là không có nhỏ cũng hoàn toàn có thể làm ngày càng tăng nguy cơ mắc bệnh. Nguy cơ tiềm ẩn mắc ung thư nội mạc tử cung cao hơn ở thanh nữ có tiền sử bạn dạng thân hoặc mái ấm gia đình có mắc ung thư đại trực tràng ko polyp dt (HNPCC tuyệt hội hội chứng Lynch) hoặc mắc hội hội chứng buồng trứng nhiều nang, phệ phì. Thiếu phụ đã mắc ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng trước đó cũng có nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung cao hơn nữa người bình thường.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo: tại thời gian mãn kinh, người thiếu nữ cần được cung cấp thông tin về nguy hại và triệu bệnh của ung thư nội mạc tử cung, và đi khám ngay khi có những triệu triệu chứng như tiết dịch không bình thường hoặc ra máu cửa mình (ra máu càng ngày trầm trọng hơn, ra máu giữa chu kỳ luân hồi kinh hoặc sau mãn kinh).
Tất cả đàn bà nên thủ thỉ với bác sỹ về nguy cơ ung thư nội mạc tử cung của mình, với được thăm khám phụ khoa định kỳ.
4.Ung thư phổi
Nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi là việc bị phơi lan truyền với các hóa chất và vết mờ do bụi hạt trong không khí. Trong khi hút thuốc đang là vì sao gây bệnh chính hiện nay, chưa hẳn ai hút thuốc cũng mắc ung thư phổi. Một số trong những người rất có thể đã từng hút thuốc, số dị kì chưa thuốc lá bao giờ.
Những việc bạn có thể làmKhông phải loại ung thư phổi nào cũng rất có thể phòng ngừa. Mặc dù nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh trải qua việc bỏ thuốc lá. Nếu bạn không hút thuốc, hãy kiêng xa khói thuốc từ những người dân khác.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo: thực hiện sàng lọc liên tục trên những người dân có nguy cơ cao mắc ung thư phổi. Nếu khách hàng hiện đã hút dung dịch hoặc đã từng có lần hút thuốc, sống trong lứa tuổi từ 55 đến 74 tuổi, thể trạng bình thường còn tốt, chúng ta có thể chụp cắt lớp vi tính ngực liều thấp mặt hàng năm.
5. Ung thư cổ tử cung
Nhiễm trùng mạn tính một trong những type HPV (virus tạo u nhú ở người) là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của ung thư cổ tử cung. Bạn cũng có thể nhiễm HPV trải qua tiếp xúc da, ví dụ như có quan hệ nam nữ tình dục qua âm đạo, hậu môn, hoặc qua mặt đường miệng với những người mang virus. Những yếu tố nguy cơ khác gồm những: hút thuốc, suy bớt miễn dịch, lan truyền trùng chlamydia, quá cân, chữa bệnh nội tiết, hay không khám chắt lọc ung thư cổ tử cung định kỳ.
Xem thêm: Bí Quyết Lâu Suất Tinh Khi Quan Hệ Cho Cuộc "Yêu" Thêm Viên Mãn
Những việc chúng ta cũng có thể làm
Tránh xa sương thuốc lá với bảo vệ bạn dạng khỏi lây nhiễm HPV bằng cách sử dụng bao cao su. Vaccine HPV cũng hoàn toàn có thể giúp đảm bảo bạn khỏi một số trong những chủng HPV có tương quan tới ung thư.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đề xuất tiêm vaccine HPV mang đến trẻ nam và nữ giới trong độ tuổi từ 9 đến 12 tuổi. Trẻ em và người trưởng thành trong độ tuổi từ 13 mang đến 26 tuổi mà chưa được tiêm vaccine, hoặc tiêm không đủ liều, bắt buộc được tiêm càng nhanh càng tốt. Việc tiêm vaccine trong những độ tuổi được lời khuyên giúp giảm nguy cơ mắc ung thư hơn tiêm vaccine ở các lứa tuổi phệ hơn. Nếu như khách hàng ở trong độ tuổi từ 27 đến 45 tuổi, hãy hội đàm với những bác sỹ về việc tiêm vaccine có mang về lợi ích cho chính mình hay không.
Khám sàng lọc thường xuyên có thể giúp phát hiện nay những đổi khác tại cổ tử cung, qua đó điều trị trước lúc những tổn thương này ung thư hóa. Những xét nghiệm sàng lọc so với ung thư cổ tử cung là thử nghiệm HPV và test Pap. Chạy thử HPV giúp tầm soát hầu hết tổn thương chi phí ung thư và ung thư vì nhiễm HPV. Demo Pap giúp phát hiện các tổn thương chi phí ung thư cùng ung thư trên cổ tử cung trải qua soi tế bào bên trên kính hiển vi. Việc khám tuyển lựa định kỳ góp phát hiện tại ung thư ở quy trình tiến độ sớm, lúc tổn mến còn nhỏ tuổi và quần thể trú, từ kia điều trị dễ ợt hơn.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đề xuất đối với những người có nguy cơ trung bình ung thư cổ tử cung:
● Việc khám chắt lọc ung thư cổ tử cung nên bắt đầu từ năm 25 tuổi. Tín đồ dưới 25 tuổi không nên khám sàng lọc.
● Người trong độ tuổi từ 25 mang đến 65 tuổi yêu cầu làm test HPV sơ cấp cho 5 năm 1 lần. Test HPV sơ cung cấp là demo HPV đơn lẻ để tầm soát. Nếu không thể làm chạy thử HPV sơ cấp, bạn cũng có thể làm kiểm tra đồng thời (cả kiểm tra HPV và demo Pap) 5 năm một lượt hoặc làm thử nghiệm Pap 3 năm một lần.
Điều đặc trưng là đi kiểm tra sức khỏe tầm rà soát định kỳ, dù cho mình chọn nhiều loại xét nghiệm nào.
● Người bên trên 65 tuổi đã tiến hành sàng lọc chu trình trong 10 năm với kết quả thông thường (âm tính) ko cần liên tục tầm soát. Xét nghiệm ngay sát nhất của công ty nên được tiến hành trong vòng 3 cho 5 năm. Thiếu phụ có tiền sử tổn thương chi phí ung thư cổ tử cung nghiêm trọng nên được trung bình soát trong vòng 25 năm kể từ khi có chẩn đoán, của cả khi sẽ quá 65 tuổi.
● Người đang phẫu thuật giảm tử cung toàn bộ (cắt tử cung + cổ tử cung) không nên tầm soát, trừ khi phẫu thuật để chữa bệnh ung thư cổ tử cung hoặc tổn thương chi phí ung thư nghiêm trọng.
● Người vẫn tiêm vaccine chống HPV vẫn nên triển khai tầm rà soát theo lời khuyên đối cùng với từng lứa tuổi.
6. Ung thư buồng trứngMặc dù thiếu nữ ở phần đa lứa tuổi đều hoàn toàn có thể mắc ung thư buồng trứng, tỷ lệ mắc căn bệnh tăng theo tuổi. Phụ nữ không sinh con, hoặc sinh nhỏ đầu sau 35 tuổi có nguy cơ tiềm ẩn mắc ung thư buồng trứng cao hơn. Thanh nữ sử dụng biện pháp hormon sửa chữa thay thế bằng estrogen độc thân cũng có nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh cao hơn. Thiếu phụ có tiền sử phiên bản thân hoặc mái ấm gia đình có người mắc ung thư đại trực tràng không polyp di truyền (HNPCC tốt hội bệnh Lynch), bị ung thư buồng trứng hay ung thư vú, có nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh cao hơn nữa người bình thường. Mặc dù nhiên, vẫn đang còn trường hợp người bệnh mắc ung thư buồng trứng mặc dù không có ngẫu nhiên yếu tố nguy cơ nào nêu trên.
Những việc chúng ta cũng có thể làm
Hãy đi kiểm tra sức khỏe khi có ngẫu nhiên triệu hội chứng nào dưới đây trong vòng vài tuần quay trở lại đây:
● chướng bụng kèm ốm sút cân
● náo loạn tiêu hóa (chướng hơi, đầy hơi, chán ăn)
● Đau vùng bụng hoặc hố chậu
● cảm xúc mót tiểu thường xuyên
Hãy rỉ tai với bs về những nguy hại mắc ung thư phòng trứng của bạn, tương tự như các xét nghiệm cần làm.
● kị xa thuốc lá.
● bớt và giữ cân nặng ở ngưỡng khỏe mạnh mạnh.
● chuyển vận thể dục thường xuyên xuyên.
● Ăn uống theo thực solo bổ dưỡng chứa nhiều hoa quả, rau với ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế/ kiêng thịt đỏ cùng thực phẩm sản xuất sẵn.
● không nên uống rượu. Nếu uống, hằng ngày uống không quá 1 ly.
● bảo đảm làn da của bạn.
● Biết tiền sử phiên bản thân và gia đình, cũng tương tự các yếu tố nguy cơ của thiết yếu bạn.
● Khám thời hạn và tầm thẩm tra ung thư hay xuyên.
Nguồn: Dịch trường đoản cú www.cancer.org - cộng đồng Ung thư Hoa KỳĐường dẫn: https://www.cancer.org/healthy/cancer-facts/cancer-facts-for-women.html?fbclid=IwAR014NgjzNWZ_HBrWyn-3OJOOll4BaXBk3tdxlzWnwV_sWzXRoAJqr9yU6ABiên dịch: BS. Phạm quang Huy, y khoa ngoại Vú – Phụ khoaHiệu đính: ThS.BS. Nguyễn Thanh Hằng – chống HTQT&NCKH
