Rmr là gì

Các ự khác biệt ở vị trí chính giữa BMR với RMR là BMR (Tỷ lệ thương lượng chất cơ bản) được đo trong các ĐK giảm bớt rộng RMR (Tỷ lệ thương lượng chất khi ngủ ngơi).Lượng calo ti

NộI Dung:


Các sự khác biệt chính thân BMR với RMR là BMR (Tỷ lệ trao đổi hóa học cơ bản) được đo trong các điều kiện tinh giảm hơn RMR (Tỷ lệ hội đàm hóa học lúc nghỉ ngơi).

Bạn đang xem: Rmr là gì

Lượng năng lượng tiêu thụ của một bạn trong tinh thần ngủ hoàn toàn có thể được đo bằng nhị phương thức. Hai cách thức là đo Tỷ lệ điều đình hóa học cơ bạn dạng hoặc BMR với đo Tỷ lệ đàm phán chất Lúc sinh sống hoặc RMR. BMR đề cùa đến nấc tiêu hao năng lượng cơ bạn dạng vào tâm lý sống. Phxay đo này Redarkedeneurope.comews trong số điều kiện giảm bớt. Nó sẽ cung ứng năng lượng tiêu tốn lúc làm darkedeneurope.comệc hoàn toàn. RMR đề cùa tới đầu tư chi tiêu năng lượng Khi sinh sống. Phép đo này redarkedeneurope.comew trong các ĐK không nhiều giảm bớt rộng. Lấy RMR của một fan là 1 phương pháp thực tế rộng nhằm đo năng lượng tiêu trúc làm darkedeneurope.comệc tâm lý ngơi nghỉ. Sự biệt lập ở trung tâm BMR và RMR là những ĐK giới thiệu trong quy trình đo.

1. Tổng quan tiền với sự biệt lập thiết yếu 2. BMR là gì 3. RMR là gì 4. Điểm tương tự nhau giữa BMR và RMR 5. So sánh tuy vậy tuy nhiên - BMR và RMR sống dạng bảng 6. Tóm tắt

BMR là gì?

BMR hoặc Xác Suất điều đình chất cơ bản của một bạn là 1 trong thước đo được thực hiện Một trong những điều kiện khôn xiết tinh giảm. Đó là darkedeneurope.comệc tiêu tốn năng lượng trong một tâm trạng ngơi nghỉ lphát minh. BMR đo lượng năng lượng quan trọng vào năng lượng cho các công dụng cơ phiên bản của khung hình nhỏng thở và hoạt động vui chơi của những cơ sở quan trọng đặc biệt, tuần hoàn huyết, v.v. Tóm lại, BMR đo năng lượng nhiệt vị một bạn lan ra sinh hoạt trạng thái ở hoàn hảo và tuyệt vời nhất.

darkedeneurope.comệc đo BMR ra mắt trong số điều kiện tiêu giảm. Do đó, tín đồ đó phải được nghỉ ngơi trọn vẹn. Thử nghiệm thực hiện trong phòng tối. Người kia đề nghị ngủ đủ tám giờ đồng hồ vào tối trước đằng sau sự giám sát của nhà phân tích. Người đó cũng thưởng thức nhịn nạp năng lượng trong 12 giờ. darkedeneurope.comệc gọi được thực hiện trong một tín đồ ngả lưng, một Lúc những nhu yếu bên trên được thỏa mãn. Do đó, bài toán đo BMR hoặc là tầm tiêu thú tích điện cơ bản không phải là một quy trình thực tế tại phần nhiều thời điểm.

Ngoài ra, bài toán đo BMR ra mắt trải qua nhiệt độ lượng kế thẳng hoặc loại gián tiếp. Nó yên cầu không ít đo lường và thống kê cùng sẵn sàng. Người kia cần phải phân tích kỹ về chế độ siêu thị nhà hàng để đưa ra tác dụng đo BMR.

RMR là gì?

RMR hoặc Tỷ lệ hội đàm hóa học khi sống là mức tiêu tốn năng lượng ở tâm lý sinh sống. Thử nghiệm này tiến hành trong các ĐK ít tinh giảm hơn. Do đó, bạn kia không cần thiết phải được theo dõi và quan sát chặt chẽ về cơ chế ăn uống với ngủ vào đêm tối trước kia. Nhiều hơn, không cần thiết bắt buộc làm darkedeneurope.comệc lại chống thí nghiệm xem sét vào đêm tối trước. Do kia, vào quá trình đo RMR, tích điện tiêu thụ ở trạng thái nghỉ chỉ được xem như xét. Chế độ ăn uống của một người, những vận động thể dục trước kia không được coi như xét Lúc đo RMR. Do kia, những quý giá thu được cho RMR không giống nhau đáng kể tùy theo từng fan và theo thời gian.

Xem thêm: 4 Công Cụ Hữu Ích Để Chỉnh Sửa Web Php, 4 Công Cụ Hữu Ích Để Chỉnh Sửa Web Trực Tuyến

*

RMR cũng Redarkedeneurope.comews bằng phương pháp thực hiện sức nóng lượng kế con gián tiếp hoặc thẳng. Phnghiền đo này thực tiễn hơn bởi những phxay đo nhận được theo cách thực tế hơn. Do kia, RMR giám sát nút tiêu trúc năng lượng của một tín đồ thông thường cùng với cân nặng công darkedeneurope.comệc giảm. Do không nhiều tốn công hơn với đặc thù thực tiễn của phép đo RMR, darkedeneurope.comệc đo lường tỷ lệ thảo luận hóa học khi ở của một bạn đáng tin cậy với thực tế rộng BMR.

Điểm giống như nhau thân BMR cùng RMR là gì?

BMR cùng RMR là nhị thước đo lượng năng lượng tiêu thụ.Các tỷ lệ này giám sát tích điện được áp dụng nhằm thực hiện các chức năng thông thường của ban ngành.Hình như, các phnghiền đo này đóng một mục đích bự vào câu hỏi theo dõi và quan sát quá trình sút cân cùng gia hạn khối lượng.Hình như, cả hai phần lớn có thể được áp dụng có tác dụng các đại lý để dự trù yêu cầu tích điện của khung người.Nhiệt lượng kế thẳng hoặc con gián tiếp là hai phương pháp nhằm đo chúng.Cả hai biện pháp những được triển khai trong ĐK chỗ ngồi tiêu giảm.Ngoài ra, cả nhị phnghiền đo phần đa được triển khai sinh sống bốn ráng ngả sống lưng.

Sự khác biệt thân BMR với RMR là gì?

BMR và RMR là nhì xét nghiệm được tiến hành vào giai đoạn làm darkedeneurope.comệc nhằm đo xác suất đàm phán chất. Trong cả nhì bài xích kiểm soát, bao gồm một trong những điều kiện rất cần phải thỏa mãn trước lúc tiến hành các bài phát âm. Tuy nhiên, gồm một trong những khác hoàn toàn giữa BMR và RMR trong số những điều kiện kia. tức là, người đã làm cho xét nghiệm BMR thử dùng nhịn ăn 12 giờ trước lúc xét nghiệm cũng tương tự nên ngủ 8 tiếng trước lúc xét nghiệm. Tuy nhiên, RMR ko trải nghiệm những ĐK như vậy. Một sự biệt lập khác giữa BMR cùng RMR là độ tin cậy của bọn chúng. RMR an toàn rộng BMR bởi nó đo lường và thống kê mức tiêu thú năng lượng trong số điều kiện không nhiều tinh giảm rộng. BMR Đánh Giá lượng calo tiêu thụ trong số điều kiện tinh giảm rõ ràng.

Infographic sau đây demo sự biệt lập giữa BMR và RMR sinh sống dạng bảng để các bạn xem thêm nhanh khô.

Xem thêm: ocpd là gì

*

Tóm tắt - BMR với RMR

BMR với RMR là nhì phnghiền đo nhận xét nút tiêu tốn năng lượng trong ĐK ngơi nghỉ. Sự biệt lập vị trí trung tâm BMR cùng RMR là các điều kiện được sử dụng trong quy trình đo. BMR được đo trong các điều kiện hạn chế cao. trái lại, phnghiền đo RMR ra mắt trong số điều kiện ít hạn chế rộng. ngoại giả, RMR được coi là cực hiếm thực tiễn hơn BMR.


Chuyên mục: Hỏi Đáp