Bé của bạn đã được 4 tháng tuổi và đang dần thích nghi với chế độ dinh dưỡng và cuộc sống hàng ngày. Vào giai đoạn này, trẻ đã dần hình thành được thói quen trong việc dinh dưỡng và ngủ nghỉ hàng ngày. Chăm sóc trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi, bạn cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống của bé.
Đang xem: Tháng thứ 5 sau khi bé chào đời
– Hướng Dẫn Mẹ Cách Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh 1 Tháng Tuổi
– Hướng Dẫn Mẹ Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh 3 Tháng Tuổi Tốt Nhất
– Tắm Lá Trè Xanh Cho Trẻ Sơ Sinh Có Tốt Không?
Đặc biệt mẹ có biết bắt đầu từ 5 tháng đã có thể cho bé tập ăn dặm mà không cần phải đợi đến 6 tháng, nếu như bé có các biểu hiện muốn ăn.Bé được 5 tháng tuổi vẫn cần được bú mẹ. Mẹ nhớ cho bé ăn đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh bột rau xanh, đạm, chất béo và vitamin… Bé của bạn cũng không được ăn thừa chất. Thừa tinh bột sẽ cản trở cơ thể hấp thụ canxi, làm cho nhiều trẻ em béo nhưng vẫn được bác sĩ chẩn đoán là còi xương.
Pha sữa bột cho trẻ
Sữa bột nên được pha đúng công thức như trong hướng dẫn sử dụng. Pha sữa quá đặc hoặc quá lỏng đều có ảnh hưởng không tốt tới khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé. Sữa quá đặc có thể ép “thận” của bé làm việc quá tải, khiến bé dễ mắc phải chứng táo bón.
Hơn nữa, thành phần dinh dưỡng quá nhiều có thể khiến bé thừa cân, trong khi sữa pha loãng có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé khiến bé bị thiếu cân so với mức cân nặng tiêu chuẩn. Ngoài ra, mẹ không nên pha sữa cùng nước hoa quả, sẽ làm mất tác dụng của các thành phần dinh dưỡng trong sữa
Chuẩn bị đồ ăn dặm cho trẻ
Các loại thực phẩm ăn dặm cho bé phải đảm bảo nhỏ, mịn, có mùi vị dễ chịu và dễ tiêu hóa để kích thích bé muốn thử và muốn ăn. Ba mẹ nhớ theo dõi phản ứng của bé với những loại thực phẩm này, phòng khi bé bị dị ứng hoặc chưa sẵn sàng ăn dặm.
Các biểu hiện muốn ăn dặm của trẻ bao gồm:
– Miệng nhai tóp tép bắt chước người lớn.
– Đùn lưỡi ra vào nhiều khi nhìn người lớn ăn.
– Đã ngồi khá vững (cứng cổ).
Mục đích của giai đoạn này là Tập cho bé làm quen với cách ăn bằng thìa, với thức ăn đặc hơn sữa là chính.
Xem thêm: Vananh Coco Và Bí Quyết Giữ Dáng Khi Mang Bầu Trước, Trong Và Sau Sinh
Vì vậy, lượng ăn hàng ngày của bé nên tính theo thìa. Bắt đầu từ 1 thìa (1 thìa = 5ml) và có thể tăng dần nếu bé hào hứng.Lượng tối đa là 10 thìa.
Cách thức cho bé ăn dặm ở tháng thứ 5
Lượng thức ăn dặm: 1 bữa/ngày
Lượng sữa bột/sữa mẹ: Tùy theo nhu cầu của bé.
Độ mềm của thực phẩm: Nghiền nhuyễn.
Thứ tự các loại thực phẩm cho bé ăn:
Nhóm I: Ngũ cốc (Bắt đầu từ cháo trắng nghiền thật nhỏ).
Nhóm II: Rau, quả (Tiếp đến là rau củ nghiền thật nhỏ).
Nhóm III: Cá Thịt Đậu phụ Trứng Các sản phẩm từ sữa (Tiếp tới là đậu phụ và cá thịt trắng).
Xem thêm: Petrotimes 12 Cung Hoàng Đạo : Cự Giải Cần Mạnh Mẽ Hơn, Petrotimes 12 Cung Hoàng Đạo Archives
Lựa chọn thìa cho bé ăn dặm
Lựa chọn được thìa phù hợp giúp trẻ có thể dùng lưỡi đưa thức ăn vào trong khoang miệng và nuốt thức ăn qua cổ họng, góp phần hình thành các phản xạ nhai, nuốt của trẻ. Những phản xạ này sẽ được lưu lại cho tới khi trẻ lớn. Vì vậy mà lựa chọn thì góp phần quan trọng trong việc hình thành thói quen ăn uống sau này của trẻ.