鬼壓床是房間不干凈嗎？鬼壓床的科學解釋

導語：鬼壓床其實就是睡眠癱瘓，并不是有人認為的房間不干凈，在睡眠階段，由于肌肉缺少張力沒辦法進行其他的動作，身體才采取了這一保護機制，這個時候肌肉過于緊張導致肌肉不能覺醒，最終大腦就比肌肉先處于清醒狀態(tài)，和探秘志一起看看所謂鬼壓床的科學解釋。

鬼壓床是房間不干凈嗎?

可能很多人好奇世界上真的有鬼存在嗎，甚至于認為半夜有意識但是不能清醒過來是鬼壓床，從迷信的角度來看確實像那么回事，但是大家要講究科學，有人認為鬼壓床就是房間不干凈，實際上并不是這么回事，鬼壓床是睡眠癱瘓。也就是說在睡眠階段，肌肉缺少張力沒辦法進行其他的動作，這也是對于身體的一種保護機制。

所以當人們睡醒了，肌肉張力就恢復正常了，這樣翻身什么都比較簡單。但是這個時候肌肉過于緊張導致肌肉不能覺醒，最終大腦先醒了但是肌肉還是睡眠狀態(tài)。

人這個時候本來就是恍恍惚惚的，感覺就和幻境一樣的，再加上其他比較復雜的因素，比如一些外部環(huán)境，很多大腦中的胡思亂想，感覺就會比較恐怖。而一個人完全醒過來的時候，身體恢復了這種恐怖的感覺就沒有了。

鬼壓床的科學解釋

前面也具體解釋說什么是鬼壓床，但是有人擔心經(jīng)常鬼壓床對身體不是很好。畢竟一些人是偶然出現(xiàn)的，只要幾分鐘就可以恢復正常了。但是需要注意的是，你越是擔心一些事情，最終各種癥狀就越可能發(fā)生。

雖然現(xiàn)在對于這種現(xiàn)象到底為何發(fā)生的原因不太明確，但是主要還是和睡眠有比較重要的關系。假如一個人比較嗜睡，甚至于在大白天的時候都可能隨便睡著了，這可能是經(jīng)常性的昏睡病患者。

有些人在經(jīng)歷了比較大的創(chuàng)傷后，尤其是心理創(chuàng)傷，睡眠質量會受到比較大的影響，甚至于經(jīng)常會做噩夢，這樣的人也很容易被鬼壓床。

還有經(jīng)常熬夜的人，長久以來不能控制就睡著了，完全不符合正常睡眠的節(jié)奏。身體還沒有準備好睡覺但是還是睡著了也容易發(fā)生一些恐怖的現(xiàn)象。

結語：大家要相信科學，世界上沒有那么多恐怖的東西都是人們編造出來的，只要放平心態(tài)就不會發(fā)生什么恐怖事件了。