導語：現(xiàn)今一些催眠治療師為一些心理有疾病的人進行催眠，催眠作為一種鎮(zhèn)靜和放松的方式來幫助患有焦慮以及失眠等癥狀的人，這無疑是一種有效的催眠方式。接下來呢就由探秘志小編為大家揭秘關于催眠的12大恐怖真相，感興趣的不妨一起往下看!
1、催眠一直被用于幫助改變病人的感覺、行為和思想，以此來克服痛苦。
2、催眠可以幫助人們克服恐懼和恐懼癥，幫助大腦在恐懼癥引發(fā)信息時改變其感知信息的方式。
3、無論是自我催眠還是催眠治療師，催眠都能幫助分娩和緩解分娩時的疼痛。
4、催眠術(shù)分為四個階段：光明期、明顯嗜睡期、真夢醒期和昏迷期。
5、如果你想變得更加自律，催眠可以幫助你實現(xiàn)目標，讓你處于一種放松和恍惚的狀態(tài)可以幫助你走上正軌。
6、催眠與人類歷史上的巫術(shù)和魔法一樣古老，但它的科學史始于18世紀的弗蘭茲·梅斯默。
7、催眠不應用于患有嚴重精神疾病的人。
8、催眠已證明對睡眠有好處，能讓人們克服失眠和防止夢游。
9、研究表明，有些人在被催眠后能夠戒煙。
10、催眠治療不同于催眠。催眠療法是一種引導催眠，目的是幫助病人克服心理問題。
11、結(jié)合飲食和鍛煉，催眠也是幫助你實現(xiàn)目標和減肥的有用方式。
12、催眠可以幫助你消除潛意識中的消極情緒，給你積極的感覺，這反過來又能幫助你變得更自信。
結(jié)語：看完上述小編為大家盤點的關于催眠的12大恐怖真相，相信大家都大致了解了吧!關于催眠的方式有很多，并不是所有人都適合進行催眠，不同的人催眠所產(chǎn)生的效果也會不一樣!
