瑜伽墊如果一碰到地面就滑，可以在瑜伽墊下面墊一個(gè)毯子，或者是把瑜伽墊放到粗糙的毛毯上，可以適當(dāng)?shù)脑黾予べ?duì)毛毯的摩擦力，從而使得瑜伽不會(huì)非常容易滑。瑜伽墊若是非常滑，一定要重視起來，不然很有可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候受到傷害。
雖然堅(jiān)持練瑜伽的好處多多，但瑜伽墊若是非常的滑，就無法專心練習(xí)了，這其中的主要原因就是瑜伽墊所受到摩擦力非常的小。所以可以通過增加瑜伽墊對(duì)地面的摩擦力來防止瑜伽墊滑。要想防止瑜伽墊滑有很多方法，其中最好的辦法就是就是在地面上撒上適量的淀粉，然后把瑜伽墊放到淀粉上面。這樣就可以起到增加瑜伽墊對(duì)地面的摩擦力，從而讓瑜伽墊不滑。
在選購防滑的瑜伽墊的時(shí)候，不能夠選購表面平滑的瑜伽毯子。因?yàn)槿羰氰べさ谋砻娣浅５钠秸�，很有可能就�?huì)導(dǎo)致皮夾墊對(duì)地面的摩擦力非常小，從而導(dǎo)致瑜伽墊滑動(dòng)。所以在選購的時(shí)候，盡量要選擇一些比較粗糙的瑜伽墊。
在選購瑜伽墊的時(shí)候最好選擇有凸起的紋路，這些紋路會(huì)凸凹不平，使得瑜伽墊的摩擦力會(huì)增大。就不會(huì)導(dǎo)致人在鍛煉的時(shí)候很容易摔倒。若是使用沒有凹凸不平紋路的瑜伽墊，在鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)意外的幾率就會(huì)大大增加。
在選購防滑瑜伽墊的時(shí)候，還需要注意的一點(diǎn)，就是不能選擇硬泡沫制成的瑜伽墊以及eva制成的瑜伽墊。若是選購這兩種材質(zhì)的瑜伽墊，在鍛煉的時(shí)候很有可能會(huì)出現(xiàn)腳底打滑的現(xiàn)象，從而會(huì)促使意外的發(fā)生。若瑜伽墊是由pvc材料制成的，就可以購買。因?yàn)檫@種無錫材質(zhì)的瑜伽墊是目前世界上最防滑的瑜伽墊。他的穩(wěn)定性非常的好，不會(huì)輕易地就發(fā)生位移，不過就是容易沾染許多灰塵。
